Octubre llega y nos emocionamos al ver nuevamente el cambio de colores en los árboles. El otoño trae consigo sus característicos tonos amarillo, naranja y rojo, marcando el fin del verano y dando la bienvenida a una temporada fría y algo melancólica. El aroma a postres de calabaza llenan el ambiente del hogar, mientras observamos cómo, día a día, los árboles cambian y dejan caer sus hojas, creando un paisaje inigualable.
Aunque para muchos, aún es un misterio qué provoca en los árboles este cambio de colores. La realidad es que, como cualquier ser vivo, los árboles desarrollan estrategias para adaptarse al cambio de estación. Un ejemplo de ello es la coloración de sus hojas, ya que los árboles comienzan a entrar en un periodo de hibernación o supervivencia durante los meses de invierno. En otras palabras, somos testigos de cómo los árboles “se duermen” para sobrevivir a la estación fría.
Este proceso se caracteriza porque las reservas de energía y agua del árbol se concentran en las zonas más importantes: el tallo y las raíces. Por ello, los árboles necesitan deshacerse de todos aquellos elementos que no son indispensables en ese momento, es decir, las hojas. Cuando el intercambio de energía y agua se detiene en las hojas, estas dejan de realizar la fotosíntesis. Como resultado, cesa la producción de clorofila (el pigmento verde) y otras sustancias presentes en las hojas, como los carotenoides (pigmento naranja) y las antocianinas (pigmento rojo)*, comienzan a manifestarse. Creando así, escenarios naturales sorprendentes.
Es mágico, ¿verdad?… Y si te dijéramos que podemos pasar de ser simples testigos a comprender que no solo los árboles nos deslumbran con su magnificencia, sino que, de manera intrínseca, como maestros, nos invitan a entrar en el espíritu de la temporada, bajándole el volumen al mundo exterior y transformándonos a medida que nos liberamos de aquello que no nos suma. Si esto resuena contigo y deseas alinearte con la energía de esta época, aquí te dejamos un sencillo ritual para que, como los árboles, te liberes de esas hojas que ya no necesitas y fortalezcas tus raíces:
Un Ritual Sencillo Para Dejar Ir
Materiales: Papel, bolígrafo, una vasija a prueba de fuego y un encendedor.
Instrucciones: Encuentra un espacio tranquilo. Si es posible, pon música relajante *.
Toma tres respiraciones profundas y, con cada inhalación, céntrate en el momento presente. Toma el papel y el bolígrafo y comienza tu carta escribiendo:
Hoy, estoy agradecido por mi vida, por haber llegado a este punto, y reconozco todo lo que estoy listo para soltar, especialmente…
Deja que tus palabras fluyan libremente. Permite que todo lo que venga a tu mente salga a la superficie. Esta es tu oportunidad de ser honesto y liberarte, así que tómate tu tiempo y exprésate plenamente. Cuando te sientas listo, firma y pon la fecha en la carta. Finalmente, quema cuidadosamente la carta en la vasija a prueba de fuego, mientras imaginas cómo todo lo que acabas de escribir se va liderando a medida que se convierte en cenizas.
* Te recomendamos nuestra lista de reproducción en Spotify.
Referencias
https://www.nationalgeographic.com/travel/article/why-leaves-change-color
Excelente página, el artículo muy diciente me invita a reflexionar y a poner en práctica el ritual. Gracias!
Excelente artículo que nos invita a renacer y reinventarnos, a partir de la experiencia y el bello ejemplo que nos regala la naturaleza. ♥️🫶
Me encantó el artículo. Voy a hacer el ejercicio, es importante soltar cosas sobre todo aquellas en las q no tenemos control.